Nutrición Consciente

son pautas de alimentación basadas en conocer todo lo que rodea al acto de alimentarnos. Nos ayuda a saber cómo podemos mejorar nuestros hábitos diarios de alimentación de una manera sencilla y gradual y así comer de manera más adecuada a nuestra vida, bajar de peso, tener mejores digestiones, favorecer estados de mayor energía, etc.
Los talleres permiten tener una introducción a estas pautas y conocimientos y las consultas ayudan a cada persona a planificar mejor sus objetivos en su relación con la comida y se aportan herramientas para conseguirlo