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El chi kung forma parte de la medicina tradicional china y son una serie de ejercicios muy suaves y armónicos. Proporcionan a la persona que los practica, elasticidad, concentración, fuerza muscular. Teniendo en cuenta que la base de la salud se encuentra en que la energía fluya a través de todo el cuerpo, estos movimientos especiales nos permiten movilizar esa energía impidiendo que se estanque, por lo tanto evitando enfermedades. Cada movimiento trabaja unos canales energéticos concretos, estimulando así todo el organismo, además de incidir también en las emociones, regulándolas.
Beneficios:
– Disminuye la ansiedad y el estrés
– Nos aporta una toma de consciencia de nuestro cuerpo
– Mejora la resistencia y refuerza nuestro sistema osteoarticular
– Refuerza la concentración
– Nos enseña respirar correctamente
– Mejora el estado de salud en general
– Regula las emociones
Profesional/Maestro: Moisés
Duración: 60 minutos
Horario:
– Lunes a Miércoles: 19:30-20:30
– Lunes a Viernes: 12:00-13:00
Precio:
– 2 clases a la semana: 45€/mes
– 1 clase a la semana: 25€/mes
Como ir a la causa de una contractura articular y muscular
Mejorar la circulación con efecto drenante.
Los movimientos ascendentes nos permite ir drenando los líquidos que se promueven por la fricción continua y a su vez hacerle sentir mas liberación y aportarle mayor placer al paciente.
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